В психологията съществува изключително ефективен метод за вземане на решения, известен като „Квадрат на Декарт".
Тази техника е дело на френския философ и математик Рене Декарт, който със своето откритие внася значителен принос към съществуващите практики. „Квадратът на Декарт" подпомага вземането на правилни решения чрез рационален подход и анализ на възможните последствия.
Техниката може да се сравни с обичайния метод за претегляне на плюсовете и минусите при вземане на решение, когато на лист хартия се записват в две колони всички предимства и недостатъци, последвани от сравнителен анализ.
Въпреки това, методът на Декарт е по-задълбочен и рационален, предлагайки разглеждане на решението от четири различни ъгъла чрез ключови въпроси. Този подход изследва не само два пътя на развитие, но и всички свързани с тях последствия. Четирите въпроса, на които се основава техниката, са:
1. Какво ще се случи, ако това се случи?
2. Какво ще се случи, ако това не се случи?
3. Какво няма да се случи, ако това се случи?
4. Какво няма да се случи, ако това не се случи?
Първият въпрос определя ползите от решението и служи като основен мотиватор. Например: „Ако приема предложението за нова работа, ще получавам по-висока заплата" или „Ако приема това бизнес предложение, ще бъда официално нает".
Вторият въпрос оценява потенциалните последици от конкретното решение, които често могат да надхвърлят ползите, разгледани в първата точка. Например: „Ако остана на сегашната си работа, ще спестя време и пари за пътувания, ще мога да бъда близо до колегите и приятелите си".
Третият въпрос показва какво ще изчезне от живота ви, ако отговорите утвърдително. Например: „Ще загубя възможността да работя с гъвкаво работно време" или "Ще загубя здравната си осигуровка".
Четвъртият въпрос включва двойно отрицание, което на пръв поглед може да изглежда объркващо. Затова е най-добре да опростите твърдението, като го замените с „Какво ще загубя, ако това не се случи?". Например, ще загубите възможността за кариерно развитие.
Опитайте се да напишете във всяко от четирите квадратчета от 3 до 5 възможни отговора, като не се ограничавате само с първата мисъл, която ви дойде на ум. Това ще ви помогне да видите възможните начини за по-нататъшно развитие на ситуацията и да не пропуснете нищо.
Запишете конкретни и смислени предимства и недостатъци, като избягвате фрази от типа „Отдавна искам да направя това" или „Страхувам се да го направя". Заменете неясните твърдения със съществени факти, като например: „Ще получа голямо увеличение на заплатата", „Ще загубя обичайния контакт със старите си приятели" или „Ще бъда сам в непознат град".
По този начин „Квадратът на Декарт" ви позволява да обмислите всички възможни сценарии на ситуацията и да помислите за скритите моменти, които лесно можете да пропуснете.
СНИМКИ: Image by atlascompany on Freepik
Image by Julius H. from Pixabay
Image by Franz Bachinger from Pixabay
Коментари (0)
Вашият коментар