Том Круз, известен със своята отдаденост към физическите предизвикателства, наскоро привлече внимание с иновативни методи за поддържане на младостта.
На 62 години, актьорът от "Топ Гън" продължава да изумява с физическата си форма, което поражда интерес към неговите антиейджинг практики.
Според източници, Круз е инсталирал машина за криотерапия в дома си и ежедневно подлага тялото си на ниски температури, за да запази младостта си и да засили метаболизма си. Негов близък споделя, че от години звездата се опитва да надхитри природата и щателно проучва всички методи, които биха му помогнали да се задържи по-дълго млад.
Криотерапията, известна още като "лечение чрез замразяване", включва излагане на тялото на изключително ниски температури за кратки периоди. Тази практика е популярна сред спортисти и известни личности, които твърдят, че помага за намаляване на възпаленията, ускоряване на възстановяването и подобряване на общото здраве. Въпреки това, експертите предупреждават, че подобни екстремни методи могат да крият рискове, особено ако не се прилагат под медицински контрол.
Освен криотерапията, Круз спазва стриктна диета, която изключва въглехидрати и захар – елементи, които според него могат да ускорят стареенето на тялото. Той предпочита храна, приготвена на ниски температури, за да избегне възпаление на тъканите. В менюто му често присъстват храни като сьомга, боровинки, овесени ядки и зеленчуци като спанак и броколи, които са известни със своите противовъзпалителни свойства.
Макар методите на Круз да изглеждат екстремни, те отразяват неговата решителност да поддържа върхова форма и да се справя с физическите изисквания на ролите си. Въпреки това, медицински специалисти съветват подобни практики да се прилагат с повишено внимание и под наблюдение, за да се избегнат потенциални здравословни усложнения.
СНИМКА: ИНСТАГРАМ / @TOMCRUISE
Коментари (0)
Вашият коментар