Връзката родител - дете расте чрез всекидневни грижи

Когато експертите говорят за свързване, те имат предвид интензивната привързаност, която развивате с вашето бебе.

Това е чувството, което ви кара да искате да го обсипете с любов и обич или да се хвърлите пред ускоряващ се камион, за да го защитите.

За някои родители това се случва през първите няколко дни или дори минути от раждането. За други отнема малко повече време. В миналото изследователите, които са изучавали процеса, смятали, че е изключително важно да прекарвате много време с новороденото си през първите часове, за да установите силна емоционална връзка веднага. Родителите, които са разделени от бебетата си веднага след раждането по медицински причини или които осиновяват децата си по-късно в детството, също развиват близки и любящи отношения с повече усилия.

Има толкова много дискусии относно тази тема, че майките често се чувстват виновни, ако не усетят незабавно някаква невероятна привързаност към новороденото. Но това е наистина индивидуално преживяване и е също толкова разумно да се очаква връзката да се развие за определен период от време, както и моментално.

Подходете с разбиране към себе си. Да бъдете нов родител е изтощително. Много майки се чувстват стресирани, претоварени или дори нещастни през първите няколко седмици – период, известен също като следродилна депресия. Ако сте имали трудно раждане, определено може да ви е необходим някакъв период, за да се възстановите преди да можете да се концентрирате върху връзката с вашето отроче.

В някои случаи фактор може да бъде медицински проблем. Има родилки, които изпитват спад в хормоните на щитовидната жлеза около четири до осем месеца след появата на бебето. Разбърканите им нива могат да ви накарат да се чувствате депресирани, лесно раздразнени и да имате проблеми със съня или концентрацията. Така не ви остава начин да сте в настроение да се усмихнете и да гукате с бебето си.

Уведомете вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми или ако забележите други признаци на недостатъчно активна щитовидна жлеза - като наддаване на тегло, запек или суха кожа.

Какъв е начинът да се сближите със своето бебе?

Връзката родител - дете расте чрез всекидневни грижи. Вашето бебе може да е сладко и пухкаво, но също така е напълно нов човек, който трябва да опознаете. Няма магическа формула, но някои неща могат да помогнат на процеса.

• Отделяйте достатъчно време за допир кожа до кожа. Човешкото докосване е успокояващо както за вас, така и за вашето бебе, така че го дръжте често и го галете нежно.
• Кърмете бебето си. Този процес освобождава хормони в тялото ви, които насърчават релаксацията, както и чувството на привързаност и любов.
• Общувайте през целия ден. Гледайте в очите на бебето си, докато му говорите и пеете. Разкажете му какво правите, мислите и чувствате.
• Играйте с него всеки ден.
• Носете бебето си в слинг или кенгуру. Усещането на топлината му, миризмата на сладкия му аромат и честото гледане надолу, за да установите зрителен контакт с него, ще ви помогнат да се сближите.
• Прекарвайте много време близо до него. Усмихнете му се и му върнете усмивката, когато то се усмихне първо.
• Четете му всеки ден. Гушкайте се заедно с цветна книга в ръце.
• Ако бебето ви трябва да прекара известно време в интензивно отделение и е далеч от вас, помолете болничния персонал да ви помогне да го докоснете и държите по безопасен начин.