Дискомфорт, нарушено храносмилане и болка в стомаха - какви са причините и как да се справите с тях по време на бременност?
Болките и неприятните усещания в стомаха са често срещани по време на бременност. Те могат да се дължат както на естествени промени в тялото, така и на наличието на определени заболявания.
Една от най-честите причини е увеличаването на матката, която оказва натиск върху органите на храносмилателната система, затруднявайки нормалното движение на храната. Други възможни причини за стомашни болки може са бъдат:
Преяждане, което е често срещано сред бъдещите майки.
Киселини или нарушено храносмилане, предизвикани от забавено преминаване на храната.
Нередовен хранителен режим или запек.
Прекомерно напрежение на коремните мускули.
Обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания.
Алергични реакции към определени храни.
По време на бременността организмът е по-уязвим, което увеличава риска от бактериални, вирусни или гъбични инфекции. Ако болката е придружена от симптоми като гадене, повръщане или висока температура, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Как да облекчите болките в стомаха?
Първата стъпка е консултация с лекар. Само специалист може да определи точната причина за дискомфорта и да назначи подходящо лечение.
Най-често се препоръчва:
Изключване от менюто на мазни, пържени, пушени и консервирани храни.
Готвене на пара и консумация на храна на малки порции.
Прием на повече течности и спазване на дробен режим на хранене.
Възможни средства за облекчение:
Адсорбенти като активен въглен
Ензимни препарати за подпомагане на храносмилането;
Минерална вода
Отвари от шипки или чай с мента и валериан за успокоение.
Тези средства са безопасни за плода, но трябва да се приемат само след консултация с лекар. При обостряне на хронични заболявания е възможно предписване на специфично лечение и дори хоспитализация при тежки случаи.
Бременността е специален период, в който здравето на майката е от първостепенно значение. Ако изпитвате болки или неразположение, не отлагайте посещението при лекар. Навременната грижа е ключът към доброто здраве на вас и вашето бебе.
СНИМКИ: Image by Daniel Reche from Pixabay
Image by Boris Trost from Pixabay
Коментари (0)
Вашият коментар