Напишете дума/думи за търсене

Протеиново смути за бременни

Необходими продукти:

1 ч.ч. бадемово мляко

1/2 ч.ч. фастъчено масло

1 банан

1 с.л. чия

щипка канела

Начин на приготвяне:

Пасирайте семената чия с бадемовото мляко. След това прибавете фастъченото масло и блендирайте до получаването на гладка смес. Накрая сложете всички останали продукти и разбийте, докато не стане на сок. Щипката канела е по желание според вкуса ви.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ