Сайтът за родители mama24.bg стартира поредица "Моята бременност по седмици", в която ще можете да следите какво се случва с вас и плода през всеки един период до раждането.
Можете да ни разкажете за своята бременност чрез писмо на нашата фейсбук страница https://www.facebook.com/mama24.bg . Най-добрите истории ще бъдат публикувани на сайта.
Седмица 23:
През седмица 23 едни от най-често срещаните проблеми са подутини в коленете и ходилата. За да се справите с тях, пийте повече вода, ходете много и поне за половин час на ден вдигайте краката си на по-високо място.
Скоро ще усетите за първи път и т.нар. Бракстън Хикс контракции (спорадични маточни контракции - бел. ред.). Това ще бъде странно усещане за вас, защото сякаш всичко става прекалено тясно и ви е все по-трудно да се справяте с наедряващия си корем.
Болките в гърба ще се усилват, затова се снабдете с възглавница за бременни, за да ви е удобно нощем и да си взимате необходимата доза почивка.
Коментари (0)
Вашият коментар