Кърменето е един от най-важните и съкровени моменти при отглеждането на вашето малко дете. Затова е важно и какво хапвате самата вие през този период.
Веществата, които приемате, влияят не само на количеството мляко, което произвежда тялото, но и на полезните съставки, които давате на бебето. Ето кои 8 вида плод са най-подходящи за консумация през този период.
1. Пъпеш
2. Ябълки
3. Кайсии
4. Ягоди
5. Банани
6. Сини боровинки
7. Папая
8. Авокадо
Коментари (0)
Вашият коментар