Необходими продукти:
350 мл. фреш от плод, който не е цитрус (по избор)
1 ч.ч. спанак
1 ч.ч. кейл
1/2 нарязана краставица
1 измита, обелена и нарязана ябълка
Начин на приготвяне:
Сложете всички продукти в блендер и пасирайте до получаване на гладка смес. Ако напитката не стане достатъчно гъста, можете да добавите малко минерална вода. Тази рецепта за смути е особено полезна за бременни и може да се използва за закуска.
Коментари (0)
Вашият коментар