За да заченете, трябва да следите своята овулация и цикъл. Ето няколко съвета как да го направите.
Първият ден от менструацията ви е ден 1 от цикъла ви. Овулацията протича 14 дни преди началото му. Най-голям е шансът от забременяване два или три дни преди овулацията до самия ден. Обичайното бяло течение се засилва, когато тя протича.
Водете бележки за цикъла си, като записвате и всички тези неща. Някои експерти съветват да се прави секс само по време на овулацията, а други - възможно най-често, което е по-добър вариант за жените с нередовен цикъл.
Коментари (0)
Вашият коментар