Как да се научите да обичате себе си

Опитайте се да не се променяте, за да се харесате на околните. Само така можете истински да обичате себе си.

Всичко започва с това да обичаш себе си! Ако не се обичаш, постоянно обвиняваш себе си за разни неща, наричаш се глупав, мислиш, че не заслужаваш да получиш каквото искаш – наричаш това съзнание и съвест, но определено не си щастлив човек и дори тялото ти го казва и показва. Ако не обичаме себе си, се разболяваме не само емоционално, но обикновено и физически.

Всички трябва да осъзнаем, че отношението към себе си е най-важно! То е проекция на всичко останало – например: за да се грижим добре за децата си е нужно да ни има и да сме здрави. Нашият свят е проекция, отражение на собственото ни отношение към самите себе си.

Ако се обичаме, уважаваме, полагаме грижи за себе си, ако смятаме, че заслужаваме да имаме повече, съответно го получаваме през живота си. Ако обаче се отричаме, пренебрегваме собствените си нужди и не се приемаме, тялото ни страда, а съзнанието ни подлага на мъчения и цялото време е лишено от смисъл и радост от живеенето.