От 1 средно голям кокос можете да извадите 1 стандартна чаша фреш от кокосово мляко. Ако обаче не ви се занимава с това трудоемко действие, купете готово кокосово мляко в кутия от магазина.
Кокосовото мляко е полезно за хора с висок холестерол, защото го понижава. То подобрява обмяната на веществата и метаболизма. По този начин предпазва от затлъстяване. Особено полезно е през деветте месеца, когато жените страдат често от запек,
Екзотичният плод също така понижава кръвната захар и не позволява да се развива диабет. Млякото на кокоса прочиства и пикочните пътища и подобрява работата на бъбреците. Помага да бъдат изхвърлени вредните песъчинки, които ги дразнят. Не е за пренебрегване фактът, че именно тези песъчинки на по-късен етап могат да се превърнат в камъни.
Кокосовото мляко е и много полезно за работата на сърцето и за еластичността на кръвоносните съдове. Можете да го пиете през деня, като заместител на прием на 1 чаша вода. А защо не и на две, ако вкусът ви допада?
Коментари (0)
Вашият коментар