Напишете дума/думи за търсене

Смути със спанак и ягоди

Необходими продукти:

200 гр. спанак

1 ч.ч. ягоди

1 банан

1 ч.л. мед

Начин на приготвяне:

Смесете всички продукти в блендер и пасирайте до гладка смес. Напитката е особено подходяща за бъдещи майки, защото снабдява организма с така важната фолиева киселина.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ