Има някои неща, които могат да се направят, за да получите най-доброто от косата си по време на бременност. Имайте предвид, че растящото бебе използва огромно количество енергия.
Много важно е да следвате правилото за хранене на четири часа, т.е. да приемате комплекс от въглехидрати като плодове, пълнозърнест препечен хляб и да оставяте повече от четири часа между храненията. Косата не е нещо от съществено значение, както е растящото бебе, така че ще пострада, ако не ядете редовно. Въпреки това, винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да направи някакви промени в диетата си в зависимост от нуждите ви.
За борба с изсушаването на косата по време на бременност, третирайте косата си редовно с балсам. Временна промяна на шампоана или балсама с такъв, който е по-хидратиращ също би помогнала.
Имайте предвид, че не трябва да сресвате твърде дълго косата си и да не прекалявате със сешоара. Ако косата ви и без това е суха, това може да бъде доста вредно.
Коментари (0)
Вашият коментар