Напишете дума/думи за търсене

10 часа сън през деветте месеца

Толкова са нужни за доброто състояние на бременната жена. Така е, защото в периода на очакване дамите трябва да възстановят постоянно своите сили.

Това пък от своя страна е от ключово значение за правилното развитие на плода. За това всяка жена по време на този период трябва да се възползва от всеки един момент за почивка и сън.

През първите месеци от бременността всички промените са видими само за вас. Съвсем скоро обаче закръгленото коремче и наедрелите гърди ще започнат да ви издават към новото ви амплоа на бъдеща майка. В същото време и излъчването ви ще зависи от добрият сън и почивка.

Независимо от хормоналните бури, които бушуват в тялото ви и съпътстващите ги чести изблици на настроения, бременните жени пазят в себе си непознато до момента за тях спокойствие. На подсъзнателно ниво всяка бременна се стреми да осигури на растящия в нея живот възможно най-добрата среда. Запомнете, че добрият сън и усмивката са най-доброто оръжие за спокойна и красива бременност.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ