Необходими продукти:
560 гр. белен суров белен слънчоглед
2 с.л. мед
3 с.л. кокосово олио
Начин на приготвяне:
Сложете слънчогледа върху хартия за печене и оставете във фурната за 8 до 10 минути на 180 градуса. След като изкарате семената, ги поставете в блендер и разбийте заедно с меда и кокосовото масло до получаване на гладка смес. Оставете маслото да се охлади преди консумация.
Коментари (0)
Вашият коментар