В черешите се съдържа комплекс от витамини, необходими за растежа и доброто развитието на детето.
От тях то ще получи много витамини - А, С, В, Р и РР, фосфор, желязо и калций. В червените плодове се съдържа много йод, калий, въглехидрати, органични киселини, които регулират дейността на стомашно-чревния тракт. Черешите се препоръчват за деца, страдащи от заболявания на пикочните пътища, защото помагат да очисти тялото от пикочната киселина.
В същото време, много родители се тревожат от червеният цвят на черешите. Той се дължи на наличието на пигмента ликопен. Ето защо на деца, които са склонни към алергии, трябва да се дават череши след 3-годишна възраст и то много внимателно. Преди да го направите по-добре е да се консултирате с лекар.
Имайте предвид, че прекаляването с череши може да предизвика подуване на корема, така че трябва да се уверите, че детето ви поема вкусният плод умерено.
Коментари (0)
Вашият коментар