Напишете дума/думи за търсене

Смути със спанак и авокадо

Необходими продукти:

1/2 средно голямо авокадо

1/2 чаша пресен спанак

протеин на прах по вкус

кубчета лед

Начин на приготвяне:

Почистете авокадото. Поставете всички продукти в блендер и пюрирайте до гладка смес. Тази рецепта за смути е имуностимулираща и в същото време ще даде на организма ви фолиева киселина и полезни мазнини. 

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ