Необходими продукти:
1/2 средно голямо авокадо
1/2 чаша пресен спанак
протеин на прах по вкус
кубчета лед
Начин на приготвяне:
Почистете авокадото. Поставете всички продукти в блендер и пюрирайте до гладка смес. Тази рецепта за смути е имуностимулираща и в същото време ще даде на организма ви фолиева киселина и полезни мазнини.
Коментари (0)
Вашият коментар