Необходими продукти:
2 шепи спанак
1 и 1/2 половина ч.ч. боровинки
1/2 с.л. лимонов сок
2 с.л. вода
Начин на приготвяне:
Поставете спанака в тенджера и го полейте с вода. Сварете го, покрийте и оставете да ври 6 до 7 минути. След това отцедете. Спанакът, боровинките, сока от лимон и водата поставете в блендер и пасирайте до гладка смес. Ако е необходимо, добавете още вода, за да получите нужната консистенция.
Коментари (0)
Вашият коментар