Следобедният сън до 4-годишна възраст е необходима част за правилното развитие

До 4-годишна възраст повечето деца имат нужда от поне една дрямка през деня.

Понякога обаче се превръща в наистина непосилна задача да убедите малчугана да си легне, за да почива в следобедните часове. Около 1 годинка той започва да изговаря първите си думички, както и да има постоянно нови и нови физически постижения. Комбинацията от тези две умения не му дава мира и му пречи да се успокои, за да легне и да поспи. Именно в този момент родителите започват да получават отказ.

Важно е да знаете, че следобедният сън до 4-годишна възраст е необходима част за правилното развитие. Детето има нужда от почивка. От вас зависи да възпитате този навик и да сте последователни в спазването му. За целта трябва да изградите режим, както при ставането сутрин, така и за лягането в леглото вечер. Не правете изключения.

Има и такива деца, които спят наистина много часове нощем и точно затова не изпитват необходимост да го правят и през деня. Ако вашето спи между 12 и 14 часа нощем, не е нужно да спи следобед. Разбира се, ако проявява желание, не би попречило и е дори полезно.