Напишете дума/думи за търсене

Смути с пшеничен зародиш и киви

Необходими продукти:

2 броя портокали

2 броя киви

3 с.л. пшеничен зародиш

1 ч.л. мед

Начин на приготвяне:

Обелете и почистете плодовете. От портокалите използваме само изцедения сок. Нарязваме кивито и поставяме в всичко в блендер заедно с меда и пшеничния зародиш. Пасирайте до получаване на гладка смес. 

Една чаша от тази напитка е особено подходяща за закуска, защото действа много засищащо и ще ви държи сити поне до следобед, Освен това ще снабди организма ви с необходимото количество полезни съставки и енергия в началото на деня.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ