Напишете дума/думи за търсене

Смути с ягоди, банан и мед

Необходими продукти:

шепа спанак

1 ч.ч. ягоди

1 банан

1 ч.л. мед

1/2 ч.ч. вода с ниска минерализация

Начин на приготвяне:

Блендирайте добре всички продукти до хомогенизиране на течността. Следете за това ягодите да бъдат разбити хубаво. Имайте предвид, че смутито не е напитка, а заместител на едно хранене, така че не прекалявайте с него.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ