Как да се справя с възпалените зърна по време на кърмене

Възпалените, сухи или кървящи зърна са често срещан проблем. При някои майки създава такива неприятноти, че те спират да кърмят твърде рано.

Като млад родител може да открите, че са нужни дни или седмици, за да свикнете със сученето на новороденото. Нормално е зърната ви да бъдат по-чувствителни – да усещате болка, или парене. С времето това ще премине. Възпалението на зърната мооже да е предизвикано от неправилната захапа на бебето ви. Болката обикновено продължава половин минута, след като детето засуче зърното ви.

Как да накараме бебето си да суче правилно?

• Убедете се, че сте седнали или лежите удобно

• Поставете гърдите на бебето до своите, като насочите устата и носа му към зърното

• Ако лежите, позволете на новороденото да облегне бузатата си на гърдите ви

• Ако седите, повдигнете леко гърдите си, за да не натискате брадичката на бебето

• Поставете детето така, че брадичката му да опира оцветената част около зърното ви

• Придърпайте главата на детето го гърдите си

• Уверете се, че зърното и много (или цялата) от оцветената част около него са в устата на бебето

След няколко бързи глътки, бебето ви трябва да започне да суче и да преглъща в нормален ритъма. След като го усвоите, кърменето ше стане приятно и безболезнено.

Как да се справите с възпалените зърна

Преди да сложите бебето на гърдите си:

• Измийте ръцете си

• Седнете комфортно и опитайте да си починете

• Нанесете топла кърпа на гърдите си или нежно ги масажирайте, за да улесните потока на млякото

По време на кърмене

• Убедете се, че детето суче правилно

• Ако се чувствате некомфортно 30 секунди, след като е започнело да сучи, прекъснете храненето, като поставите пръст в края на бебешката уста. Отделето детето и го накрайте да засуче отново

• Експериментирайте, за да намерите най-удобната позиция за кърмене

Лечение на сухи или кървящи зърна

• Измивайте зърната си с вода след всяко хранене

• Ако можете, продължавайте да кърмите (безопасно е бебето да суче, ако зърното ви кърви)

• Ако е твърде болезненео, не кърмете в продължение на 24-48 часа. Оставете зърната си да починат

• Ако вземате някакво болкоуспокояващо, се консултирайте с лекаря си

• Внимателно се опитайте да кърмите отново, след като сте си взели почивка, но този път се убедете, че е правилно.

Може да се наложи да намажете тънко покритие от локален антибиотик върху напуканите зърна. Много лекарства обаче са неефективни или вредни.