Оцет и кисели краставички помагат на бременните с киселини

Много бъдещи майки страдат от киселини в периода на деветте месеци. Ето 3 природни средства, чрез които да ги облекчите.

Оцет

Натуралният ябълков оцет е много популярно средство сред хората с храносмилателни проблеми и те широко го препоръчват. Дозите варират от ? чаена лъжичка до 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша топла или със стайна температура вода непосредствено преди хранене. Или другият вариант – подобни количества оцет в топла вода, но сутрин, веднага след ставане от леглото и вечер преди сън. Започнете с по-малки количества ябълков оцет и постепенно ги увеличавайте, ако има нужда. Ароматът на оцета е твърде силен и се усеща дори и разреден във вода. Затова някои хора го намират за неприятен . Може да го добавите и към чай, но само ако не е твърде горещ. Най-добре е да използваме натурален, органичен ябълков оцет.

Сок от кисели краставички

Това звучи малко странно, но е проверено. Повечето от нас имат отворен буркан с кисели краставички в хладилника. И ако не харесвате вкуса на оцета, може да си набавите необходимата доза, овкусена чрез сока и подправките на краставичките. Просто пийнете едно шотче сок с храната или когато имате парене зад гръдната кост.

Ябълки

Независимо дали ще изберете свежи ябълки, ябълков сок, или ябълков сайдер, този плод осигуряваа облекчаване на киселините при много хора. Някои го използват, когато имат неприятното парене в стомаха. Пектинът, който естествено се намира в ябълките, покрива и успокоява раздразнената лигавица на стомаха.